POST PATROCINADO – Lápis de Cor e Estojo

A TOSAVE arrasa muito. Tanto é que já fiz parceria, gostei e cá estou eu de novo. E dessa vez quis “investir” em produtos de materiais escolares e de escrita.

E escolhi os lindos jogos de  lápis de cor aquarelável (Water Color Pencil) para aumentar a minha coleção:

O que eu achei? Gostei demais, eles são realmente lindos, isso é indiscutível. Achei super suaves e “macios” facilitando o uso. Além disso são resistentes também, apesar de um deles terem vindo trincados (ainda bem que apenas um deles, os demais estavam ok). Mas não é nada que interfira no uso. E indico fortemente pela qualidade.

Há jogos com 3 opções de cores, são elas: 24 / 36 / 48 cores, variando com preços de U$ 7,66 a U$ 9,44, pensa? super barato. E legal é que dentro da caixinha ainda vem um pincel, o que permite uma ampla gama de efeitos quando no uso com água. Para comprar clique aqui.

Também aproveitei e comprei um estojo lindo para colocar canetas e até lápis de cor. Ideal para manter a coleção organizada e uma ótima pedida para levar em viagens. Vejam o babado:

Muito legal né? Eu também achei muito legal, e qualidade é nota dez, pois é feita de materiais duráveis e laváveis. E o mais caro é menos de U$ 5. e tem capacidade para: 36/ 48 / 72 lápis ou canetas. Ela é perfeito para estudantes. O ano está acabando e 2018 está aí, então já está na hora de começar economizar para 2018.

Para comprar, clique aqui.

Veja também outros itens que me enviaram: Bolsinha para lápis ou produtos de maquiagem, cadeado para mochila ou armário.

E também outros itens que já estou namorando e quero para a próxima: jogos de caneta coloridas,  patches, camisas. Poxa tem tanta coisa que já quero. Então, não é Aliexpress, não é AliBaba é Tosave, ok?

Sobre a Tosave: 

TOSAVE.com é uma empresa de comércio eletrônico on-line que oferece dezenas de milhares de produtos, incluindo produtos eletrônicos de consumo, acessórios de computador, jogos de vídeo, acessórios para iPhone, lanterna e produtos de comunicação em estoque com preços imbatíveis e prontos para envio à velocidade de iluminação.

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Especial Saúde: Como se obter uma alimentação balanceada

Todos já ouviram o famoso ditado: “Nós somos aquilo que comemos”.

A alimentação tem um papel fundamental na nossa vida, e é por isso que temos que procurar uma dieta adequada ao nosso estilo de vida. Nutricionistas dizem que é fundamental comermos de tudo, porém em porções pequenas. Sempre devemos estar com nosso corpo em equilíbrio, e só conseguimos esse efeito com uma alimentação completa e saudável.

Restringir nossa alimentação em um só alimento pode ser prejudicial ao nosso organismo, devemos equilibrar todos os alimentos que ingerimos. Carboidratos e proteínas devem sempre estar em nosso cardápio, o primeiro tem a função de nos condicionar energia, funcionando como um combustível para o corpo, principalmente o cérebro. Já a proteína abastece nossa musculatura e aumenta a defesa do organismo. Essa dupla jamais deve escapar de nosso prato, porém é necessário ressaltar que, nunca devemos exagerar nas porções.

Além disso, nosso corpo exige uma demanda de vitaminas e minerais, que podemos encontrar em diversas frutas, vegetais e principalmente na água. Estima-se que para uma alimentação balanceada, deve-se ingerir no mínimo 3 porções de frutas e vegetais por dia e dois litros de água. Devemos ainda, sempre procurar fazer pratos coloridos com diversidades de alimentos. Recomenda-se que se faça de 4 a 5 refeições diárias, não ficando mais que 03h30 sem se alimentar.

Fazer pequenos lanches com fruta, iogurte, batidos com leite meio gordo, algumas nozes ou sementes de girassol, podem ser valiosos contribuintes para o aporte de nutrientes, energia e fibras. É válido saber que, várias refeições ao dia é uma forma de evitar comer demais em algumas refeições, como almoço e janta. Outra saída, para aqueles que vivem na correria do dia-a-dia, é optar por polivitamínicos, que ajudam a complementar as necessidades do corpo devido a uma alimentação escassa ou desbalanceada.