Nós do Blog dos Perné’s gostamos muito de falar sobre saúde mental, uma vez que hoje em dia é raro pessoas que em algum momento de suas vidas não passam ou já passaram por desde uma simples ansiedade ou pressão psicológica até por algum tipo de doenças, distúrbios ou transtornos mentais.
Recentemente o ator Wentworth Miller que viveu o Michael Scofield, protagonista da série Prison Break, relatou o drama vivido por ele, onde passou por um momento de depressão grave a alguns anos atrás, sendo ainda tendo sofrido bullying por parte da impressa. Vamos ao relato?
“Hoje eu virei alvo de um meme na internet. Não foi a primeira vez. Mas este foi diferente dos outros. Em 2010, semiaposentado da atuação, eu levava uma vida discreta por várias razões.
A primeira e mais importante, eu era suicida.
É um assunto do qual eu já falei, escrevi, compartilhei. Mas naquele tempo eu sofria em silêncio. Como muitos o fazem. Envergonhado e sofrendo, me considerava uma mercadoria estragada. E as vozes na minha cabeça me levaram para um caminho autodestrutivo. Não foi a primeira vez. Sofro com depressão desde minha infância. É uma batalha que me custou tempo, oportunidades, relacionamentos e muitas noites sem dormir.
Em 2010, no ponto mais baixo da minha vida adulta, eu estava procurando em qualquer lugar por um conforto, uma distração. E encontrei isso na comida. Poderia ter sido qualquer coisa. Drogas. Bebidas. Sexo. Mas comer se tornou a única razão para eu seguir em frente. Houve épocas em que o ponto alto da minha semana era minha comida favorita e um episódio novo de ‘Top Chef’. Às vezes, era o bastante. E eu engordei. Grande coisa.
Um dia, durante uma caminhada com um amigo em Los Angeles, nós cruzamos com uma equipe filmando cenas para um reality show. E, sem eu saber, havia paparazzi por perto. Eles tiraram uma foto minha, que foi publicada ao lado de uma imagem minha de uma outra época na minha carreira. ‘Gato a Gordo’, ‘Forte a Flácido’, etc.
Minha mãe tem uma dessas ‘amigas’ que é sempre a primeira a contar notícias ruins. Ela pegou um desses artigos de um revista e mandou por e-mail para minha mãe. Ela me ligou, preocupada.
Em 2010, batalhando pela minha sanidade mental, isso era a última coisa que eu precisava. Em resumo, eu sobrevivi. E as fotos também. Ainda bem.
Agora, quando vejo essa foto de mim com a camisa vermelha e um raro sorriso no rosto, eu lembro da minha luta. Minha resistência e perseverança frente a todos os meus demônios. Como um dente de leão que nasce pelas rachaduras do asfalto, eu persisti.
A primeira vez que vi esse meme aparecer no meu feed de notícias, tenho que admitir, foi difícil. Mas, como tudo na vida, sou eu que escolho qual significado vou dar a isso.
E o significado que eu dou à essa imagem é Força. Cura. Perdão.
Se você ou alguém que você conhece está sofrendo, busque ajuda. Mande uma mensagem. Envie um e-mail. Pegue o telefone. Alguém se importa.
E essa pessoa está esperando para te ouvir.
Com amor, W.M.”
Fiquei muito tocado com as palavras do ator, uma vez que também já sofri muito bullying desde a escola primária e ainda hoje passo por diversas outras situações constrangedoras. Sei o que é receber críticas e zombarias por causa da minha saúde mental, por minhas escolhas e convicções e por diversos outros fatores, que não entrarei em detalhes neste momento, quem sabe num post futuro.
Uma coisa é certa, quando mais precisamos de apoio emocional, somos vítimas de ofensas, críticas e zombarias. E só somos vítimas por estarmos acima do peso. Só que se estivéssemos abaixo do peso, também seriamos bombardeados por línguas afiadas. Mas uma coisa também é certa e que concordo com o ator: Devemos ter a Força de vontade de vencer quaisquer barreiras que a vida nos impõe, devemos nos Curar das palavras que nos ferem, e devemos o Perdão aos que nos ferem e a nós mesmos. E o mais importante, a Fé em Deus, Jeová o Criador, de trará consolo e eliminará em breve todas as coisas que nos afligem – Apocalipse 21:4.
Até o próximo post!
Leia também:
Mais Saúde: Benefícios de fazer Atividades Físicas regulares!
Entenda a depressão 1 – Se doenças normais fossem tratadas com a depressão!