Cuidado com o Colesterol alto!

Bom dia,

Já contei aqui cerca de um mês atrás que uma das minhas metas deste ano é melhorar minha saúde. Sim, ela não está boa e fiz uns exames e tenho sérios riscos e ter um AVC se não tomar mais cuidado com minha alimentação. Por isso estreio hoje a sessão: Amor a Vida. Mas não, não vou falar de novelas, o que pretendo falar é sobre um pouco da minha luta contra o colesterol, entre outras coisas relacionadas a saúde, inclusive dicas que encontrar. 

E para começar pedi para a Leticia Ciffarello Guilger (CRN 1 6811), uma pessoa muito competente e profissional  que passei a admirar bastante e que tenho o prazer de dizer que é a minha nutricionista, falar um pouco sobre os dois principais vilões da minha saúde neste momento. E eu gostei bastante, pois as informações estão claras e fáceis de entender. Vamos em frente?

O que é o colesterol? 

O colesterol é uma gordura essencialmente de origem animal, ou seja, não é encontrado colesterol em alimentos e óleos de origem vegetal. Essa “gordurinha” tão temida é essencial para funcionamento do nosso organismo, visto que, ele é fundamental para o metabolismo de vitaminas lipossolúveis (A, D, E, K) e também essencial para produção de hormônios esteroidais (como os hormônios sexuais: estrógeno, progesterona, testosterona). O problema está quando existe um desequilíbrio nesse sistema. 

Como assim, existe então mais de um tipo de colesterol? 

Sim, e hoje vamos falar de dois deles: Estudos mostram que o bom colesterol (HDL) retira a “gordura” das células e facilita a sua eliminação do organismo. Por isso, é benéfico. Já o colesterol “ruim”  (LDL) faz o inverso: ajuda a “gordura” a entrar nas células, fazendo com que o excesso seja acumulado nas artérias sob a forma de placas de gordura/ ateroma, e assim aumentando a o risco de um evento cardíaco. 
E o triglicérides? 

Já os triglicérides são um tipo de gordura que estão associada ao consumo de carboidrato e também alimentos gordurosos, quando alto, está associado a eventos cardíacos como infarto e AVC.

O que pode ser feito, por aqueles que estão com o colesterol ruim e triglicérides lá nas alturas?

Para melhorar seu perfil lipídico e se manter longe dos riscos associados à dislipidemia:

           1- Mantenha-se ativo, pratique atividades físicas com regularidade;                              2- Mantenha uma alimentação saudável e equilibrada evitando excesso de carboidratos refinados como pães brancos, roscas, bolachas açucaradas, doces e açúcar; e evite frituras e excesso de gorduras de origem animal como carnes gordas e pele do frango. Aumente consumo de óleos vegetais de boa qualidade como azeite de oliva extravirgem. 


Alimentos que ajudam  a reduzir o Colesterol (imagem retirada da Intenet).

     Pessoal, 
     Se você mora em Goiânia e região e deseja uma consulta, ela atende no Espaço Lis Saúde que fica na Rua 32 A no Setor Aeroporto, o telefone é (62) 3093-5026.

       Letícia, 
      Agradeço a atenção dispensada, as minhas dúvidas foram esclarecidas, espero que possa ajudar outras pessoas também. Espero também que possa me ajudar com outras postagens, quem sabe na sessão “entrevista”. Topa?


A vergonha da minha vida!

Li no site da Gabi Chanas, encontrei um post super engraçado que ela postou sobre as três maiores vergonhas da vida dela, o que me fez lembrar de várias minhas, mas a maioria impublicáveis. Ainda assim comentarei alguns episódio bem vergonhosos que aconteceu comigo, hoje é até engraçado alguns deles, mas realmente tem uns não, não tem jeito. Mas dos publicáveis irei acrescentando aos poucos.

Olha eu aí na foto, Estou mais ou menos assim agora escrevendo este post. Hahaha!
Vamos as histórias:

Dormindo no Ombro: Mais ou menos uns 13 anos atrás, quando o “Transporte Coletivo Alternativo” conhecido com vans foi regularizado em Goiânia (e tempos depois extinto), eu fazia serviços gerais, mais ou menos um “office-boy” num escritíorio de contabilidade de uma tia. E lá estava eu dentro de uma delas e bem cansado e com muito sono e quem usa este tipo de transporte sabe que uma hora a gente dorme. Então, quando acordei e me toquei que estava numa van e ainda no centro da cidade e que tinha acabado de acordar de uma soneca das boas, percebi que ey estava jogado no ombro de uma moça. Conseguem imaginar a vergonha que senti?  Levantei cuidadosamente, olhei para a cara dela e pedi desculpas e ela apenas disse: – Não tem nada não. Sinceramente acho que ela riu para caramba da situação na hora que eu estava dormindo ou pelo menos depois com os amigos. Ainda bem que naquela época não tinha celular com câmera, pois imagino que ela faria algo parecido com o que fez o Steve Cullum num avião:

Caindo no Lixo: Estava eu numa van novamente, com minha mãe, tia e duas primas. Estávamos próximos de casa e demos sinal de parada, que iriamos descer no próximo ponto. Não me lembro bem, mas lá estava na porta para descer. O motorista freiou, parou próximos a uns sacos pretos que os garis da prefeitura tinham deixado com grama (espero seu que seja só isso), pois tinham feito o serviço de corte da grama da praça do meu bairro naquele dia e deixado para o caminhão pegar mais tarde, e abriu a porta, fui o primeiro a descer, até aí ok. Dei alguns passos, e me virei em seguida para conversar com minha prima que ainda estava descendo, mais alguns passos dados de costas sem olhar o que tinha atrás e sim, caí sentado nos sacos, tipo quando sentamos naqueles puffes, sabem? 
Homer, entende o que eu senti. O ruim é que minhas primas zoam comigo até hoje.

Lembrei de vários outros micos, que vou acrescentando depois. E vocês? Já pagaram o tipo King-Kong? Conta para gente nos comentários.

Abraços!

2015: O ano!

Podemos estar pouco acima, acima ou muito acima de nosso peso, não importa!

Precisamos cuidar da nossa saúde, e nada melhor que um novo ano para começarmos a colocar em prática aquela resolução que fizemos a muito tempo atrás e cumprimos parcialmente ou ainda não cumprimos: começar a fazer atividades físicas!Tenho 1,70m e atualmente meu peso está na faixa de 85kg, quando o ideal seria eu manter o peso de 72kg.
Isso mesmo, digamos que meu IMC (Índice de Massa Corporal), não aponta, indica e nem pede e sim clama, roga que eu comece perder peso, pois estou cada  mais longe do peso ideal. Meu colesterol já esteve melhor e as vezes sinto que a taxa de glicemia (açúcar) no meu corpo está mais alta que o necessário, no último mês de dezembro acredito que umas 10 (dez) noites acordei com a bexiga  muito cheia é uma sede terrível que nunca senti antes.
Minha família materna tem problemas de saúde que podem “influenciar” negativamente minha saúde: depressão (eu tenho, e tomo remédios), pressão, colesterol alto (olha eu aqui de novo), diabetes (será?) e a lista não acaba. E eu prestes a completar 30 anos e ainda solteiro, comecei a pouco tempo a ficar triste e a se sentir incomodado com as formas do meu corpo, principalmente com o tamanho da minha barriga. Sinceramente sempre odiei atividades físicas, gosto de comer muito doce e bebo bastante refrigerante, e reconheço que isso tem causado os problemas já mencionados.Já pensei em fazer regime e já comecei uma vez e perdi mais de 4kg, cheguei a 78kg. Mas desanimei depois. Estive afastado do trabalho por 4 meses devido à depressão, ansiedade e uma série de fatores. Por um mês fiz natação e até que gostava um pouco, mas parei depois que tive que voltar a trabalhar, já que muitas das noites no dia de semana, tenho outros compromissos.Penso que a insatisfação com corpo, comer muito doce, beber muito refri, o sedentarismo acontece com vocês também, e acredito que muitos de vocês homens também já fizeram dietas e pararam e já começaram a fazer atividades físicas mas desistiram. E acabo de decidir que esse ano vou emagrecer, fazer as pazes com meu corpo, com a minha saúde e elevar a minha alta estima pelo menos em relação a este. O que acham de juntarem a mim e juntos perdermos os quilos extras e atingirmos nosso peso ideal?
O que podemos fazer:
1- Procurar médicos especialistas (endocrinologista e nutricionista) para nos ajudar a estabelecer metas de perda de peso e de uma alimentação balanceada.
2 – Iniciar imediatamente atividades físicas.
3 – Acordar todos os dias e pensar: eu me amo, eu amo meu corpo mas ele não está legal, então vou cuidar dele.
Irei postar dicas aqui, sobre esse assunto… vamos acompanhar?
E vamos nos motivar: Vibrar, comemorar, beber um copo de água em nossa própria homenagem, seguir em frente. A minha motivação sou eu, a sua motivação é você, nós chegaremos lá!
Até a próxima!

Entrevista Inédita: Carol Castelo Branco


Formada em Direito, Teatro e Rádio e TV e pós-graduada em Jornalismo especializado em política, economia e cultura. Ela já foi modelo, já apresentou no SBT o programa “A Grande Idéia”, foi âncora substituta dos Jornais da Manhã e do SBT Brasil e co-apresentou juntamente com Carlos Nascimento o programa “O Maior Brasileiro de Todos os Tempos”. Sim, ela é linda e multifacetada jornalista e apresentadora, atualmente apresenta o programa “De Repente Grávida” na Rede TV, tem 32 anos, e é a mãe da pequena Sophia de apenas  dois meses, ela é Carolina Castelo Branco.
Sweet Dreams, by Thalita Castanha

 “Sempre fui uma mulher muito ocupada, mas no centro da minha vida também se fizeram presentes as angústias e inseguranças de uma mulher que mudou para São Paulo sozinha aos 18 anos, casou aos 23 anos e se divorciou muitos cedo aos 28 anos. Me vi “De Repente Grávida” em abril deste ano”. 

Antes de voltar a REDE TV, você esteve no SBT e trabalhou em vários projetos. Qual deles gostou mais e por quê? 
CCB: No SBT tive a oportunidade de trabalhar em diferentes frentes com diretores fantásticos! Sem nenhuma dúvida o mais marcante foi “O Maior Brasileiro de Todos os Tempos” no qual eu tive oportunidade de investigar e mostrar a fundo parte da biografia de 12 brasileiros notáveis, eleitos pelo público. Foi um trabalho árduo, já que tive que viajar todo o Brasil por seis meses, época na qual eu também acumulava as funções de editora e apresentadora do semanal “A Grande Ideia”, mas foi extremamente compensador!

No SBT você conheceu vários artistas e profissionais magníficos como Silvio Santos, um ícone da TV, pessoa que sei que você é grande fã. Teve o nervosismo típico de fã e ídolo? 
CCB: O Silvio é o maior comunicador do mundo! Confesso que em nossa primeira gravação eu fiquei completamente abobada. Enquanto ele fazia as perguntas típicas do jogo das 3 pistas eu o encarava com olhar investigativo. Reparei a ausência do uso de ponto, o domínio do palco, inclusive da iluminação. Fiquei tão perplexa que quase não prestei atenção no jogo e acabei perdendo, rs. Mas compensei nas próximas e sou vice-recordista! 

Quando acabou o contrato com o SBT você já estava grávida? Como surgiu o projeto do programa “De Repente Grávida”? 

CCB: Eu estava grávida durante o contrato com o SBT. E no começo da minha gestação, após um período de muitas duvidas, passei a investir todo o meu tempo livre em cursos, livros e informações de todo otipo para a minha filha e assim construir a minha pequena família com alma e não aparência. Assim nasceu a ideia da “De repente Grávida” um programa com muita emoção e informação no qual sou redatora, produtora e apresentadora, no qual apresentei apenas para a RedeTV empresa pela qual eu tenho grande carinho. Tive o prazer de pela primeira vez montar uma equipe com as melhores pessoas que já trabalhei e a sorte de elas estarem disponíveis no mercado no momento. 
Como foi descobrir que ia ser mãe? 
CCB: No começo eu tentei arduamente completar o quebra-cabça que todo mundo idealiza, com todas as pecinhas, sabe? Quando eu mal havia internizado a idéia de ser mãe me vi sozinha na gravidez. Foi uma grande exaustão emocional, acompanhado do orgulho de mulher independente que não se deixa abalar. Me fortaleci e fiz da informação minha melhor amiga nesta gestação. 

Mas não ficou “tímida” em apresentar algo tão pessoal como seus sentimentos e um parto em rede nacional?

CCB: Provavelmente eu teria ficado tímida se eu não tivesse plena confiança na minha equipe. Não era o caso! Eu participei de cada detalhe da edição e acredito que soubemos conduzir e mostrar toda a divindade deste momento.

De repente grávida, seu relacionamento com seu então namorado Leonardo Diniz, pai de sua filha terminou.  Ele tem visitado a Sophia?  
Sim, ele tem visitado a Sophia 3 vezes por semana. E inclusive assumiu a paternidade.

E quanto ao Luciano, seu ex-marido e atual namorado. Vocês resolveram reatar e dar uma nova chance ao amor. Ele tem estado sempre presente? ­­­ 
CCB: O Luciano é uma pessoa maravilhosa. Fez diversos cursos, inclusive para me ajudar na amamentação. É extremamente presente e dedicado.
  
Carol no auge da gestação  by Vanessa Kohler
Muitas mulheres, de todas as idades inclusive adolescentes e até ainda crianças de 12 e 13 anos para fugir da responsabilidade de uma gravidez indesejada, optam ao aborto. Você é a favor? Qual a sua mensagem que você deixa para essas mulheres que estão pensando em abortar e talvez estejam lendo esta entrevista? Acha que vale a pena ter o bebê? 
CCB: Sou totalmente contra. E tenho uma posição muito clara e talvez até áspera em relação ao aborto por isso quero direcionar o recado para as mamães que decidiram pela vida! A gestação tem muitos altos e baixos emocionais, portanto CONVERSE! Fale com seu bebê, mesmo que ele ainda esteja na barriga. Diga a ele que você o ama e que as sensações ruins que a mamãe sente dizem respeito a ela e não ao bebê. Converse muito, várias vezes ao dia, falando claramente. O bebê desde a vida intrauterina já tem capacidade de entendimento, aprendizado, e armazena tudo o que a mamãe faz em forma de memória inconsciente. Se você sente coisas boas, essas sensações passam para o bebê. Da mesma forma sensações ruins também passam e ficam gravadas em seu inconsciente, trazendo uma série de consequências ruins após o seu nascimento. 

Li seu relato de parto, e me emocionei ao saber que ficou desesperada ao ser informada de que seus planos de ter um parto numa banheira tinham sido frustrados. Quais dicas você dá para as futuras mamães? No caso seria bom se preparar para um plano B? 

CCB: Na verdade foi uma cesariana de emergência então não houve um “processo” e sim uma intervenção rápida para salvar a vida da minha filha! Após 13 horas de trabalho de parto a Sophia entrou em sofrimento fetal agudo com batimentos cardíacos persistentes em 40 batimentos por minuto sendo o ideal acima de 110! O Dr. Domingos me explicou com muito carinho que eu teria que entrar em uma cesariana de emergência para que ela pudesse nascer. Confesso que me desesperei! Em nenhum momento da minha gestação me preparei para este “plano B”. Chorei muito!! É Claro que seu eu tivesse me programado para um “plano B” o “susto” teria sido menor, porém absolutamente nada me prepararia para o fato dela ter entrado em sofrimento. Infelizmente há fatos que fogem do nosso controle por isso temos que ter fé acima de qualquer coisa.


Está amamentando? Qual a importância do leite materno para o desenvolvimento de uma criança e até que idade é recomendada?
CCB: Sim eu amamento.  A OMS recomenda amamentação exclusiva por 6 meses. São muitos os benefícios do leite materno, como a proteção contra infecções, contra diarreias e doenças respiratórias. 
 
Como tem sido o relacionamento mãe e filha?
 CCB: Sempre fui workaholic e digo que a primeira vez que falei “não” para trabalho foram nestes 2 meses. Hoje sou MÃE e sou realizada demais. Meu coração transborda de amor por ela.

De fato não há amor maior do de mãe! O que você tem aprendido sobre essa forma de amar? 
CCB: Com certeza! O vínculo da gestação é divino, nem Freud explica!

Nem precisa dizer o quanto estou me sentindo honrado em publicar uma entrevista com uma mulher tão guerreira e especial. Sua beleza vai muito mais além da beleza física, está nos tratos com os que a abordam, no carinho com o público e com amigos e colegas de profissão. Para aqueles que desejam saber mais podem acessar o site www.derepentegravida.com.br e ficarem ligados no programa que tem estreia da segunda temporada prevista para o mês de abril. 
Carol, muito obrigado por tudo, inclusive por sempre me dar atenção e por hoje conceder esta entrevista com respostas cheias de carinho e gentileza. Com toda a certeza, 2015 será para você um ano cheio de alegrias, descobertas e surpresas no amor, na maternidade e na vida profissional. 

Adeus ano velho!

Que leve para longe de mim toda essa gente mesquinha, falsa e incompetente que colocaram no meu caminho, na minha vida profissional, que atrapalharam minha saúde emocional e contribuíram para 4 meses de licença médica e arruinaram minha auto estima. Que possam ser felizes em outro lugar.

Que leve para longe os pensamentos negativos, e de baixa auto estima. Que a senhora Depressão e a Doutora Ansiedade possa dar uma trégua e ir incomodar alguém em Marte. Que seja mais saúde e mais alegria.

Que leve tantas lágrimas e erros cometidos. Que os arrependimentos sejam apenas lembrados para que eu tire disso a lição e a esperança de que posso rasgar a folha manchada e continuar escrevendo a minha história numa folha limpa.

Que traga mais de bons momentos, e que os momentos de alegria se repitam nos 365 dias que virão, que as boas novas amizades que fiz permaneçam e sejam duradouras. Que me proporcione e que eu possa proporcionar lealdade e companheirismo a estes e aos que ainda conhecerei. Que eu ligue realmente para o que importa e que nunca esqueça que Jeová Deus não me abandonou neste ano difícil e que continuará do meu lado para sempre!

Que traga novos parceiros, oportunidades profissionais, que eu possa ser mais regular em escrever meu blog, que haja novas colunas, conquistas e oportunidades de crescimento, humildade e honestidade.

E que traga muitas miniaturas para minha coleção. Que os “parças” colegas colecionadores continuem descobrindo novos modelos baratinhos para mim, incluindo meus itens de desejo.

Que venham mais viagens e novos destinos: SP, RJ, SC, México, Chile e Argentina. #nadadetristeza #xôtristeza #semresoluções #maisalegria #maisfé #maisboasamizades #partiuserfeliz #2014nãoVaiFazerFalta

LEI: Pessoas Surdas não são isentos de ICMS na compra de veículos.

Hoje resolvi escrever um pouco, e o assunto escolhido é sobre a  lei que isenta pessoas com deficiência de ICMS, IPI e IPVA para compra de veículos automotores.
Sim, pessoas com deficiência mental, visual, físicos tem direito a isenção de ICMS, IPI e IPVA na compra de veículos. E não, as pessoas surdas não têm direito, isso mesmo a lei deixou de fora única e exclusivamente os surdos
Art. 1o Ficam isentos do Imposto Sobre Produtos Industrializados – IPI os automóveis de passageiros de fabricação  nacional, equipados com motor de cilindrada não superior a dois mil centímetros cúbicos, de no mínimo quatro portas inclusive a de acesso ao bagageiro, movidos a combustíveis de origem renovável ou sistema reversível de combustão, quando adquiridos por: 
(…)
IV – pessoas portadoras de deficiência física, visual, mental severa ou profunda, ou autistas, diretamente ou por intermédio de seu representante legal; (Redação dada pela Lei nº 10.690, de 16.6.2003)
Art. 1º Ficam isentos do Imposto sobre Operações Relativas à Circulação de Mercadorias e Serviços – ICMS – os veículos automotores que se destinarem a uso exclusivo de paraplégicos ou de pessoas portadoras de defeitos físicos, os quais fiquem impossibilitados de utilizar os modelos comuns. 
As pessoas com deficiência auditiva não está na lista e a explicação é que os surdos podem dirigir normalmente sem a necessidade de adaptações em veículos, que é o caso de pessoas com deficiência física por exemplo. E o ruim é que dizem que não adianta entrar na Justiça, porque a legislação tributária é interpretada de modo literal, ou seja, ou consta na lei ou não consta. Se não consta, sinto muito. E é o caso de nós surdos. Quem sabe um dia isso muda!

Perdas!

Tão longe e tão perto. Tanto tempo se passou e ainda parece que foi ontem. É um vazio, um silêncio, um desencontro, uma perda, uma despedida. Estar só,  um vazio tão grande no meio da multidão e ninguém parece se importar, e me faz sentir pior! Então questiono o dia  que nunca termina e a noite que nunca vem. Nada parece ter sentido!

Mas de repente tenho a sensação que sei que não estou só. Os que foram ainda estão presentes nos meus sonhos,  nas minhas lembranças e no meu coração. E isso ninguém pode tirar de mim. Os que ainda estão aqui, muitos dos que estão, estão ao meu lado e mesmo que pareça que não se importam, sei que posso contar.       

E mais, e mais, cada dia mais sei que Deus cujo nome é Jeová, me consola. E pela minha fé, se tornará cada dia mais forte e tenho certeza que ele pode trazer a vida as pessoas  que se foram (Hebreus 11:17-19) Que saudades!           

Entrevista Inédita: Larissa Cantagalli


É com grande alegria que estréio no nosso bloguinho a primeira entrevista! E começamos essa novidade com:

Larissa Cantagalli mora em Curitiba/PR, tem 28 anos e formou-se em direito, mas não atua na área desde o fim da licença maternidade. Hoje em dia é empresária da marca que leva o nome da filha Valentina Cantagalli, com quase 3 anos. Mãe e filha se divertem na busca de inspirações nos looks de blogueiras e famosas, depois de registrarem as produções postam as fotos na rede social Instagram, atualmente com mais de 37 mil seguidores.  Além de tirar fotos elas gostam de brincar de bonecas, de casinha, de bola, de esconde e de ir a parquinho.

Como surgiu a ideia de produzir a Valentina se inspirando em looks das famosas? E como ganhou tantos seguidores?

O primeiro look inspirado em famosas foi na apresentadora e modelo Ticiane Pinheiro. Tudo começou quando eu estava no IG da Pop-up Store, marca na qual já havia comprado dois shorts iguais para mim e para a Valentina estilo mãe e filha. Quando vi a foto da “Tici” usando o mesmo, salvei a foto pensando que poderia fazer uma combinação semelhante com o meu short, e foi quando me dei conta que Valentina tinha todo o look da foto. Resolvi fotografa-la com ele, fiz a montagem das duas fotos, postei no meu Instagram. Aconteceu que ela além de ver, curtir, comentar ainda compartilhou a foto e começou a nos seguir. A partir daí ganhei muitos seguidores.

A Valentina não reclama de tantas fotos? 
Tirar foto é uma brincadeira. Quando estou colocando a roupa ela pede para ver se está bonita, ou ainda, às vezes dá sua opinião: “essa roupa não, ela é feia”, “essa é ruim”, e faz poses para as fotos. Na hora das fotos ela vai dançando, fazendo graça, caretas, mandando beijo, fazendo bico, pulando e eu vou fotografando tudo, porque tem alguma dessas que será aproveitada para eu postar (Risos). 
Mas claro que como qualquer criança tem dias que ela não quer absolutamente nada e já diz “hoje a Vale não vai tilar fota” e eu respeito a sua vontade, porque faço isso como uma brincadeira, um momento de diversão para mãe e filha. 

Como você faz a seleção das famosas? E quais vocês já fizeram?
Sigo muitas blogueiras e famosas, assim geralmente quando vejo Looks que Valentina tem peças iguais ou parecidas no guarda roupa salvo a foto para montar a inspiração. Ocorre também de seguidores pedirem inspirações em seus ídolos, dai procuro algo no Instagram desses para fazer a inspiração.  
 Além da Ticiane Pinheiro e de algumas blogueiras, já fizemos inspirações na Giovanna Lancellotti, Anitta, Adriane Galisteu, Isabella Fiorentino, Patricia Abravanel, Jaqueline Khury, Alessandra Ambrósio. Essas e outras inclusive já repostaram nossas fotos.
Como são feitas a escolha das peças e serem usadas.  E quanto ao momento das fotos, se programam para fazê-las uma hora do dia?

As fotos são realizadas de uma forma bem espontânea, pois como mencionado tem dias que Valentina não quer saber de fotos. Às vezes está mais manhosa, cansada, preguiçosa (Risos). Então não fazemos nada. Agora tem dias que ela esta super empolgada, e conseguimos fazer várias inspirações no mesmo dia, ou seja, não adianta eu programar nada (Risos).

Geralmente os looks usados para as inspirações, não são os usados para passeio, pois a maioria tem muitos acessórios e adaptações de roupas que nem sempre são como usei para a foto, como por exemplo, brinco que virou colar, cachecol que virou colete, camisetas do lado ao contrário, cintos que são meus. Todos eles são montados em casa e vamos tirar as fotos nas casas vizinhas do condomínio que moramos, ou então vamos até o parquinho para fotografar e já aproveitamos para brincar por lá, ou quando o tempo não ajuda tiramos dentro de casa mesmo. Mas acontece quando a roupa é mais básica e apropriada para o clima daquele dia, saímos com ele mesmo. E fazemos as fotos durante o dia, no momento que ela topar, ou saindo de casa, ou no lugar onde estiver.

De todas as celebridades e blogueiras a se inspirar, qual celebridade vocês mais gostam? 
Galisteu, com certeza! Eu sempre amei a Galisteu, amava copiar os looks dela. Assistia aos programas e curtia muito as produções dela.
Qual look/inspiração que vocês mais gostaram ou que receberam mais curtidas?
 O que eu mais amei foi o da Galisteu, um que ela usa um Trench Coat. 
Já conheceram pessoalmente alguma das celebridades que já se inspiraram?
Já sim. Conheci a ex esposa do jogador Kaká, a  Carol Celico e também a modelo Fernanda Mota, igualmente muito simpáticas, atenciosas e muito bonitas. 
Pelo que vejo, as inspirações são feitas em mulheres adultas. E a quanto a celebridades mirins, já fez alguma? 
Já fiz muitas inspirações em crianças. Na Ana Vitória Zimermman, Clara Castanho, Maísa Silva, e algumas mini fashionistas, amiguinhas do Instagram.
Sobre as mini fashionistas, quais gostam de acompanhar e seguir? 
Cecília do @cecilia_model, Lara e Sofia do @blogdasgemeas, Cléo do @beta_faria, Elle da @babyellestyle, Gabby do @miss_gabby_13 e @samoylovaoxana
Qual celebridade vocês ainda não se inspiraram e que ainda querem?
Quero um look inspirado na Juliana Paes, Aline Moraes e Flávia Alessandra, acho elas lindas.

E quanto as celebridades internacionais? Qual vocês querem ainda se inspirar mas ainda não foi possível?
Suri Cruise, as gêmeas Ashley e Mary Kate Olsen e Elizabeth Olsen que é irmã caçula delas.
E o seu marido, pai da Valentina, o que ele acha da exposição da imagem dela?
Meu marido hoje não fala nada, mas no começo ele implicava com a exposição. Ele não gosta da tal da “Rede Social”. Ele não tem Facebook, Instagram e nem Whastapp, é tipo um homem das cavernas mesmo. (risos). 
As pessoas costumam lhe criticar, como você lida com isso?  
Quanto às criticas, essas não temos como evitar, uma vez que estamos expostas numa rede social, embora eu procure deixar bem claro que alguns dos looks são apenas para as fotos. Para muitas mamães  essas roupas são pouco convencionais em lojas e nem sempre são roupas modinhas para crianças, e acham que uma simples peça de roupa que não tem bichinhos e temas infantis é uma precoce “adutalização” e que faz a criança pular etapas. Dificilmente respondo a esses comentários, uma vez que cada um tem seu ponto de vista e procuro respeitar, e sei que não vale a pena um “bate boca”. Particularmente como mãe não vejo nenhum prejuízo para minha filha tirar foto com essas roupas. Até por que também usa roupas “comuns” para crianças, todavia essas peças têm estampas modernas, e quase nenhuma com temas de filmes e desenhos infantis.

Mas você acha que esta rotina pode prejudicar a Valentina agora ainda criança?  
Tenho certeza que em momento algum isso vai influenciar na infância ou personalidade dela. Ela não usa salto alto, roupa sensual ou maquiagem. Valentina faz tudo que uma criança deve fazer: joga bola, brinca de boneca, pula amarelinha (tudo errado), dança e canta, se suja, brinca de peteca, tenta andar de skate, ama parque, praia e assistir desenhos. E é claro que nestes momentos, ela esta de camisetinha, shorts de malha ou jeans, calça legging ou moletom. Apenas não costumo usar roupas de bichinhos ou de bonequinhas, pois não gosto. Mas se ela pede uma camiseta da Galinha Pintadinha ou da Peppa que ela ama, eu compro e ela usa. 
E quanto às influências, acredito que o pode influenciar negativamente é o que ela assiste na TV, músicas que escuta e o cotidiano dela em casa, pois de que adianta uma criança se vestir como “um bebê” e dentro de seu lar tem os pais brigando, falando palavrão, e dando mal exemplo? Graças a Deus aqui em casa o que não falta é amor, carinho, respeito e educação. Por fim, o que muitos não conseguem compreender, é que tem muitas produções feitas só para fotos, assim como quando se faz um book fotográfico ou um desfile. 

E sobre o seu trabalho com as roupas infantis que leva o nome da Valentina, como começou? Antes disso você comprava muitas roupas? 
Sempre comprei muitas roupas para ela. Acho que chegavam encomendas dos Correios, quase todos os dias das coisas que comprava pela internet. 
E acho que por isso que estou “pobreeee” (Risos). Mas também sempre usei muito as roupas da minha marca que começou como Fashion Baby Valentyna e hoje é a Valentina Cantagalli. 

Quem tiver interesse em conhecer e comprar as peças de sua coleção, qual o contato?

Através do site www.patricynhas.com.br, do IG no Instagram @valetinacantagalli ou pelo e-mail larionda@hotmail.com.

Boas Novas: Nova Coluna

Fala galera, tudo em ordem?

Passei aqui agora para contar uma grande novidade. 

Devem estar lembrado da Lilian Lemos idealizadora do Amanhã Vou Assim, e gestora do Salão Espaço 29. Não lembram não? Já falei dela aqui e aqui.
 
Voltando a novidade, fui convidado a participar do projeto Amanhã Vou Assim como colunista. Isso mesmo entrei na família e estarei falando um pouquinho de dicas para homem moderno e “gordinho”, mas claro que as dicas valem para todos os biotipos e também para mulheres.

Além de mim, da Lilian com matérias do AVA e todas as revistas Eu SOU é PLUS! o site trás também a 3 ótimas colunistas: Dariane Vale, Indianira Rocha e Juliana Braga.

Espero que todos vocês lá!